Care sunt factorii de risc influenţabili?
- Aportul crescut de sare poate creşte TA la anumite persoane.
- Stilul de viaţă sedentar – inactivitatea creşte riscul câştigului ponderal şi al HTA.
- Fumatul – creşte riscul cardiovascular general.
- Abuzul de alcool – consumul crescut şi regulat de alcool poate creşte TA dramatic.
- Cantităţi crescute de grăsimi saturate în dietă.
- Obezitatea – persoanele cu un index de masă corporală > 30 kg/m2 (greutatea raportată la suprafaţa corporală) au o probabilitate mare de a dezvolta TA crescute. Scăderea ponderală reduce valorile TA. Normal, indexul de masă corporală este 18,5-24,9 kg/m2.
- Stresul – deşi frecvent menţionat, nivelul de stres este dificil de măsurat şi răspunsurile la stres variază de la o persoană la alta.
Dar care sunt factorii de risc neinfluenţabili?
- Vârsta – cu trecerea timpului, vasele de sânge devin rigide (numărul de fibre de colagen din pereţii arterelor şi arteriolelor creşte). Cu reducerea elasticităţii apare o arie de secţiune a vaselor mai mică în sistolă şi astfel o creştere a TA medii. Bărbaţii dezvoltă HTA frecvent între 35 şi 50 de ani. Femeile fac HTA adesea după menopauză.
- Rasa – americanii negri dezvoltă HTA mai frecvent decât ceilalţi, mai devreme şi cu tendinţa de a fi mai severă.
- Ereditatea – este cunoscută agregarea familială a hipertensivilor; dacă părinţii sau alte rude apropiate au HTA, riscul de a avea HTA este mult mai mare.
Pot afecta valorile crescute ale tensiunii arteriale organismul uman?
Da, în multe feluri. În principal, HTA inseamnă o sarcină crescută pentru cord şi artere. Pentru că inima trebuie să muncească mai mult, pentru o perioadă lungă de timp, ea tinde sa-şi crească dimensiunile. O inima uşor marită poate funcţiona foarte bine, dar dacă ea se modifică foarte mult, nu mai poate face faţă necesităţilor organismului.
În condiţiile prezenţei HTA, procesul natural de scădere a elasticităţ ii arterelor este accelerat. HTA creşte riscul accidentelor cerebrale. De asemenea, poate afecta rinichiul şi ochiul.
Răspunsul este da, HTA poate duce la alte probleme grave de sănătate sau chiar la deces. HTA a fost numită „ucigaşul tăcut” din două motive. Mai întâi este „tăcută” neexistând simptome specifice. Acuze ca ameţeală, nervozitate, epistaxis (sângerări nazale), sau dureri de cap nu sunt neapărat legate de HTA.
În al doilea rând, comparativ cu normotensivii, hipertensivii au un risc:
- de 3 ori mai mare de boală coronariană;
- de 6 ori mai mare de insuficienţă cardiacă;
- de 7 ori mai mare de accident vascular cerebral.
HTA poate duce la alte probleme grave
de sănătate sau chiar la deces.
